연애바이블 이별과 재회에대하여

도서 연애 바이블 내용을 정리했습니다.

이별후 이야기

그런데 왜 헤어지셨어요?
가장 확실한 대답은 “ 제가 부족해서요. ”
그런다음 진실한 표정으오
“괜찮은 사람이 되기 위해서 노력중입니다. ”
누군가 이별의 이유를 물을 때
자신의 부족함을 인정할 줄 아는 여유가 있다면 좋다.
헤어진 연인의 흠을 이야기하기보다
현명한 방법이다.

-여자를 설득하기 위해서는 기대심리를 자극해야한다.
미리 정보를 파악한 다음 상대방의 기호와 취향을
반영한 후 그림을 그리듯 재미있게 묘사해야 훨씬
수월하게 상대방을 설득할 수 있다.

관계에서 집착하지 않는법

사랑하는 사람이 생기면 누구나 기대치를 가지게 된다.
자신의 기대치에 상대방이 부응하지 못할경유
상대방이 자신을 덜 사랑한다고 핀딘하고
이별할지도 모른다고 걱정하게 된다.

사랑이라고 하지만 점점 집착하는 감정이 생긴다.
집착하지 않기 위해서는 먼저
자신의 기대치 =사랑 이라는 생각을 지워야한다.
사랑의 감정 또한 객관성을 가지고 바라봐야한다.
자신에게는 사랑이 상대방에게는 아닐 가능성이 있다.
상대방의 감정을 존중해주어야한다.

집착에서 자유로워지는 방법

-취미에 몰입하자.
-더욱 괜찮은 사람이 되기 위해 노력하자.
그러면 상대방에 당신에게 집착하게 될 것이다.
-혼자 있는 시간을 즐길 줄 알아야한다.

집착은 사랑의 단면이다.

연인과 헤어지고
싶을때 생각해볼 질문9

1.미안해서 헤어짐을 보류하고 있는 것은 아닌가?
2.헤어져야 할 이유가 계속 반복되는가?
3.새로운 사람과 하게 될 다음 사랑에 대한 기대를
떨칠 수 없는가?
4.헤어질 만한 핑계를 만들기 위해서 상대방의
마지막 자존감까지 건드리고 있는 것은 아닌가?
5.아직도 확신이 서지 않아서 친구들에게 상담을 핑계삼아 시랑했던 사람의 치부까지 드러내는 것은 아닌가?
6.귀찮아서 차라리 이별을 선택하는 것은 아닌가?
7.왜?알고보니 상대방이 빈털터리인가?
8. 나는 헤어지고싶지않은데 주변에서 헤어지라고 하는가?
9.사랑이 식어서인가? 사랑을 확인하고 싶어서인가?

남자의 이별전 태도

1.미안해 바빠서 연락할 시간이 없었어.
2.요즘 집안이 너무 힘들어
3.돈좀 빌려줄래?

이별의 감정단계

1단계 부정 : 상대방의 이별 선포를 부정한다.
2단계 매달림 : 매달리고 해원하며 상대방의 변심을 재확인한다.
3단계 좌절 : 극심한 좌절감과 공허감레 불안해한다.
4단계 우울 : 아무것도 하기 싫고 친구들도 만나기 싫다.
5단계 그리움 : 사랑했던 날의 추억을 떠올린다.
6단계 화해 : 자기자신과 상대방 그리고 사랑과 화해한다.
7단계 일상 : 다시 일상에서 여유를 찾게된다.
8단계 새로운 사랑 : 새롭게 사랑을 시작한다.

재회하고 싶을 때 되새겨봐야 할 질문8

1. 헤어지고나서 최소한 일주일은 넘겼는가?
2. 새로운 이성과 헤어진 이성이 비교되어 재회하려는가?
3. 만약 헤어진 이유가 성격차이라면 바꾸기 어렵다
4. 이번에는 정말 결혼까지 생각하고 다시 만나려 하는가?
5. 주변에서 왜 그런 시람을 놓쳤느냐며 난리법석을 떨던가?
6. 그 사람보다 더 괜찮은 사람을 만날 가능성이 희박하던가?
7. 환승할 때 까지 정류장에 내려서 기다리기가 귀찮은가?
8. 지금까지 투자했던것들이 아까워서 재회하려는 것은 아닌가?