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맥쿼리 인프라 배당금 받았어요 배당시즌인가바요 다이소 계좌라 배당금 입금 소식이 날아옵니다 그 중 제가 배당금 주로 사는 맥쿼리인프라 배당통지서가 왔어요 저는 72주 가지고 있는데 배당금 27360원 받았어요 맥쿼리인프라 배당금 1주당 380원 입니다. 현재 12750원 입니다 2022. 8. 26.
흙수저 연봉10억이 된 인생공략집 역행자 교보문고를 들렸습니다. 베스트 셀러칸에서 볼 수 있는 책 유튜브 알고리즘에 몇 번은 뜨는 책 역행자를 읽어보았습니다 흙수저 연봉10억이 된 인생공략집 역행자 자청 인생의 공략집 인생도 게임처럼 공략집이 있을까? 월1억을 버는 자청은 공략집이 있다고 합니다 그의 방법을 읽어 보았습니다 역행자가 되는 공략 단계 역행자 1단계 자의식 해체 역행자 2단계 정체성 만들기 역행자 3단계 유전자 오작동 역행자 4단계 뇌 자동화 역행자 5단계 역행자의 지식 역행자 6단계 경제적 자유를 얻는 구체적 루트 역행자 7단계 역행자의 쳇바퀴 역행자가 될 것인가 순리자가 될 것인가. 인간이 경제적 시간적 정신적 자유를 얻지 못 하는 이유는 무엇일까 이 책에서는 본성과 유전자의 명령 대로만 살아서 라고 답 합니다. 자의식으로 인해.. 2022. 8. 25.
당당치킨 홈플러스치킨 가격 구매방법 맛후기 당당치킨 말로만 듣던 홈플러스 치킨을 맛봤습니다. 드디어드디어 먹어보다 당당치킨! 오늘 홈플러스로 저녁장을 보러갔어요 둘러보다가 긴 줄이 있길래 지나치려다가 당당치킨 구매줄인가해서 저도 동참해보았습니다. 제 앞에 이미 9-10분 정도 줄이 있었습니다 홈플러스 당당치킨 구매방법? 가성비 치킨을 향한 사람들의 마음이 느껴지는 줄이었어요. 마트 치킨은 맛없다라는 편견을 가지고 있었는데 궁금함이 들어 저도 줄을 섰는데요 1. 번호표 배부 줄이었습니다. (번호표 배부 받는다) 구매는 번호표를 부여 받은 순서 대로 2. 30분후 당당치킨을 픽업할 수 있습니다. 번호표 배부 줄과 치킨 구매가 한시간 텀으로 타임별로 진행중입니다. 타임별 당당치킨 구매가능 인원은 15명 입니다 1인 1닭 기준 입니다. 그렇게 30분을 .. 2022. 8. 22.
맹장염 증상 원인 진단방법 충수돌기염 급작스럽게 배가 아프다면? 맹장염 일수도 있습니다 맹장염을 충수돌기염이라고 진단합니다. 충수돌기염 = 맹장염 맹장염의 증상 : 1. 전반적으로 복통이 일어납니다. 2. 변비 설사가 있습니다. 3. 미식거림 4. 1-2일정도 있다가 복통, 바지 버클을 잠글 수 없을정도로 배가 아픕니다. 맹장염의 진단방법: 초음파와 mri로 진단합니다 복통을 동반하다가 그냥 배탈인줄 알고 참고 있다가 맹장이 터진다고 합니다. 얼마나 위험하는가하면 맹장이 터지면 복강내로 장의 내용물이 들어가 패혈증이 올 수 있습니다. 패혈증이 생기면 정말 위험합니다. 맹장염의 원인과 치료? 별다른 원인없이 누구에게나 한번쯤 올 수있고 수술만으로 치료 할 수 있습니다. 맹장은 기능이 없으므로 제거해도 괜찮다 터지기 전에 제거 수술하는것이 좋다.. 2022. 8. 19.
장수하는 사람 비결 장수하는 사람들의 생활습관 -식단의 80%는 과일과 채소로 섭취하기 -긍정적인 마인드와 태도 단순한 생활 -목적의싯 및 가족간의 유대감 갖기 -자연스럽게 움직이기 장수하는 사람들이 즐겨 먹은 음식 -섬유질이 풍부한 식물성 음식 -오메가3풍부한 생선 -프로바이오틱스 유산균 -견과류 이탈리아반도 서쪽이 위치한 지중해 제2섬 사르데냐 사람들은 지리적으로나 문화적으로도 고립된 채 오랜시간을 보냈다. 그들은 전통적이지만 매우 활동적이다. 블루존 프로젝트에서 분석한 사르데냐 사람들의 장수 비결은 가족간 유대감,산책하기,하루한두잔 레드 와인 마시기, 친구와 함께 웃기등 이다. 장수인구가 많은 오키나와 사람들의 장수 비결은 목적의식과 강한 사회적 유대였다. 오키나와 사람들은 볶은 채소, 고구마등 칼로리가 낮은 식물성 .. 2022. 8. 8.
역행자 책리스트 2022. 8. 8.

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