이석증치료법 증상 자가치료운동법

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심플리여러분 심플언니 입니다.
얼마전 저에게 어지럼증상이 나타났어요
한동안 피곤한 날들이 많았고 신경쓸일이 많았었는데요,,
그 일이후로 어지럼증이 있었지만 별 대수롭지 않게 생각했었어요
그러다가 점점더 어지러워지는 느낌에 이빈후과에 가서 진료를 보게 되었는데요.
이석증이라고 하더라구요.

 

 

피곤하거나 면역력이 저하되면 오는 이석증
원인모를 어지럼증이 생겼다면 꼭 이빈후과에가서
이석증 검사를 받으세요

1.  초기 이석증증상

• 저의 경우에는 갑작스럽게 어지러움증이 생겨서 빈혈이라고 생각했습니다.

• 서있을 때 보다 누웠을때 어지럽고 천장이 한방향으로 빙글 돈다.
• 어지러움증과 돌아가는 천장을 따라 눈이 움직임이 느껴진다.

저의 경우에는 단순한 어지럼증이라 생각하고 그대로 두고 생활한지
3주 넘는기간동안 어지러움증이 나아지지 않아서
이빈후과를 방문했습니다.
초기 이석증증상은 누워서 천장이 30도정도 돌아가는 정도의 어지러움증입니다.
이석증을 두게 되면 점점 돌아가는 각도가 심해집니다.
 
그외의 증상으로 눈떨림, 두통, 구토, 식은땀이 있다고 합니다.
이석증이 점점 심해지면 발생하는증상이기에 어지럼증이 발생하면 초기에 치료 받는것이 좋습니다.

2.이석증의 원인

이석증의 정확한 원인은 알 수 없지만 요인들이 있습니다.

• 스트레스
• 면역력저하
• 과로
• 수면부족

3.이석증진단방법

1. 진료실에서 간단한 눈검사와 손올리는 검사들을 통해
   뇌질환으로 인한 어지럼증이 아님을 확인합니다.
   
   
2. 뇌질환이 아님을 확인후 이석증 검사를 진행했는데요 안진검사로 "ICS impulse "일명 비디오 두부충동검사입니다.
   AR고글처럼 생긴 기기를 쓰고 눈에 보이는 움직이는 빛을따라 눈을 움직이며 눈이 이동하는것을 카메라가 캐치합니다
   눈의 움직임을 관찰하는 아이트레커 같아요 눈이 어디로 움직이는지 기록 후 
   진료를 통해 이석증을 판단합니다.
3. 이 기기로 눈의 회전방향을 파악하고 어느쪽의 이석이 빠졌는지 알 수 있게 됩니다.
4. 눈의 회전 방향에 따라 빠진 곳을 알아야 치료할 수 있기 때문이에요
   

   

   이석증검사방법 이석증이빈후과치료

이렇게 프로그램에서 기록을 합니다. 이검사를 하면서 일부러 빠르게 눕기도하고
머리를 왔다갔다 하는데 어지러움으로 빙글빙글 돌기도합니다.
심한분들은 검사하면서도 매우 어지러우실거 같아요 ㅠ  

이석증검사기기 이석증치료법

독일이나 다른 나라에서 개발된 의료기기인거 같은데 사진처럼
저런 고글을 쓰고 검사 합니다. 신기한 경험이었어요 그치만 다시는 하고싶지않은 이석증,,

4.이석증 치료법
이석증을 두면 나아진다고도 하는데요, 저의 경우는 점점심해지더라구요
증상이 있을때 초기에 진단후 치료하는것이 좋다고 생각합니다.
치료를 위해 위의 안진 검사를 통해 이석이 빠진 방향을 파악하고
빠진 곳의 방향으로 누워서 치료기기를 귀 윗쪽과 머리에 대고 진동을 줍니다.
진동이 빠진 이석이 다시 자리를 잡게 하는 역할인거 같아요

저의 경우 1차 치료이후 어지러움증이 많이 나아졌지만 다시 내원해서 두번째 치료를 받았습니다.
2차 정도의 이빈후과 치료후에도 어지럼증이 조금 남아있어서
브란트 다로프 운동법을 알려주셨는데요,

집에서 할 수 있는 자가운동 치료법입니다.  하루 3-5분만 해줘도 점점 나아지는게 느껴져요

침대에서 조금씩 해보시는걸 추천드려요

https://youtu.be/hBr_62iUrQg

5.이석증에 좋은 음식

• 저염식
• 비타민D
• 마늘
• 매실
• 콩

비타민D가 많은 도움이 되어서 추천합니다.
https://link.coupang.com/a/6DRi6

 

 

무엇보다 건강이 우선입니다. 운동법과 건강한 음식으로 건강한 날들 되시길 바랍니다.

이석증이 잘 치료되길 바라요

:)

 

 

위링크는 소정의 수수료를 제공받습니다감사합니다